就自然醒啦啦
工作久了的生理時鐘
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剛好相反 假日會睡到飽 爬不起來
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會阿 不過我覺得 假日反而要早睡早起 因為這樣才感覺假日必較長
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真的覺得有生理時鐘的人都很厲害
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到點的真的會莫名其妙地爬起來 = =
忘記設鬧鐘的時候救了自己
休假爬起來真的就是起床重睡 -
絕對會的 而且早起不是壞事 時間會變多
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常常比鬧鐘早醒幾分鐘
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假日常常會驚醒再繼續睡,活脫脫一個小社畜
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還真的會這樣
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我不會欸 放假直接睡到12.都不是問題
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我放假有放假的生理時鐘,自動睡到中午才醒來
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有工作 很難有生理時鐘 因為不知道什麼時候又要加班
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我不會 可能是因為太累 能多睡的話就會自然睡醒
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習慣就沒辦法了 除非換工作 但你習慣了其實也比較好 至少不會生理時鐘很亂 這樣有時候上班沒睡好會很累
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可以嘗試調劑身心 不一定只能順從工作
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真的習慣那個時間起床,沒起來真的怪怪的
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身體本來就會有生理時鐘,不論上學還是上班
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作息超亂 每天都超累 沒有鬧鐘根本不可能醒
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作息超亂++
工作日晚上都不捨得睡
每天睡很少都爆幹累 -
會自動從床上彈起來不管前一天搞得多晚
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我通常都是平日生理時鐘很正常 但是一到假日就自己轉換了XD