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如果器材夠用的話也可以去
我個人還是偏好大的
我喜歡大型的自己練
如果環境不錯 且不會人多 也沒有教練騷擾 就可以考慮
我是選離家近的,家裡附近的剛好是小的
之前有去 但器材真得太少 稍微多一兩個人就沒得練了
小型的人比較少,練起來比較舒服,不然排器材就飽了
新手來說當然是小型的 難免有點害羞
離家近的話會考慮
按照個人的經歷,不管健身房大小,如果要去健身,那我建議一定要找教練,教練會跟你排健身的時間,這樣才有一個動力逼自己去健身,不然只會跟我一樣 買了兩年會員 去不超過10次…
最重要是在家附近,不然會不想去,再來是器材,大小不太要緊