重量要突破需要練大重量,改成4-6下的重量練四組(10下算中重量)。
但是你受傷開過刀又還在復健沒康復的話,不建議大重量,而且如果姿勢錯誤可能又受傷。
有喜歡健身的女生嗎
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不要太壯就好XD
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我喜歡有健身的女生可以嗎
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這貼主難道是傳說中的1%女會員嗎
健身好啊不一定要很精壯
維持身材跟健康都好 -
健身女都前凸後翹
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喜歡! 健身的女生身體線條也會比較好看
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健身之後的線條真的很好看,有運動也比較健康
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有健身那個屁股形狀真的有夠讚我無法抗拒
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喜歡阿 身材比較好比較有線條
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佩服去健身的女生
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絕對會加分吧 健身這件事情超級加分
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一語雙關嗎,身為一男性當然喜歡有在健身的女生
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健身的女生身材曲線都很好看餒當然喜歡阿
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看到女健身教練那個屁股,超想頂的
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有健身的女生超加分的啊
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有健身跟沒健身肯定是優先選前者
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當然喜歡有健身的女生都不會太差
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我是覺得喜歡健身的女生,個性都算陽光正面的,接觸其他種類的運動也不會太難上手
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自己有在健身 所以感覺也會喜歡有健身的人XD
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本身是愛運動的 喜歡有在健身運動的女孩 主要是在運動的時候可以多陪伴 這一類型的女孩子也比較注意身材曲線
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稍微健身就好,太壯不喜歡