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    睡不著該怎麼調整

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    • Duck不必D 離線
      Duck不必
      最後由 編輯

      睡不著我一律建議打一發,除了通鼻子還可以想睡覺

      UrxzaU 星之卡比星 2 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
      • UrxzaU 離線
        Urxza @阿書
        最後由 編輯

        @阿書 好 感謝 最近身體蠻需要運動的

        1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
        • UrxzaU 離線
          Urxza @Duck不必
          最後由 編輯

          此回覆已被刪除!
          1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
          • 星之卡比星 離線
            星之卡比 VooFD版主 @Duck不必
            最後由 編輯

            @duck不必 @Urxza 此處為一般版區,請勿發布18+或不適當留言。

            UrxzaU 1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
            • UrxzaU 離線
              Urxza @星之卡比
              最後由 編輯

              @星之卡比 好的抱歉 新人不知道QQ
              以後會注意!

              星之卡比星 1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 1
              • 星之卡比星 離線
                星之卡比 VooFD版主 @Urxza
                最後由 編輯

                @urxza 沒問題,有改進就值得鼓勵~

                1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                • 柯喬薇柯 離線
                  柯喬薇
                  最後由 編輯

                  起床嗨 不睡了(?如果隔天有重要的事就會勉強自己閉眼睛休息,有沒有睡不重要,有休息到隔天不會看起來沒精神就行

                  UrxzaU 23 1 02 2 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                  • 煙熏培根煙 離線
                    煙熏培根 @新手弱雞
                    最後由 編輯

                    @新手弱雞 萬一他沒槍怎麼清 清你的嗎?

                    1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                    • 兩 離線
                      兩歲半就抬頭
                      最後由 編輯

                      不要硬睡 起來做事做到自己真的累了再去睡

                      UrxzaU 1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                      • S 離線
                        s06
                        最後由 編輯

                        清槍真的最快睡著

                        1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                        • 蔡佑翔蔡 離線
                          蔡佑翔
                          最後由 編輯

                          躺在床上專心想著空氣吸進鼻子再由嘴巴吐出,一下子就睡著了

                          UrxzaU 1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                          • perfecto -_-P 離線
                            perfecto -_-
                            最後由 編輯

                            起來做事 做到隔天晚上應該沒問題

                            UrxzaU 1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                            • HHenryH 離線
                              HHenry
                              最後由 編輯

                              睡前半小時一小就別碰3c吧

                              UrxzaU 1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                              • Rio KooR 離線
                                Rio Koo 試用會員 正式會員
                                最後由 編輯

                                吃甜食 血糖升高就會想睡覺了

                                晚安俱樂部晚 UrxzaU 2 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                • 晚安俱樂部晚 離線
                                  晚安俱樂部 德高望重 宗師會員 萬人愛戴 太平紳士 @Rio Koo
                                  最後由 編輯

                                  @rio-koo 血糖上升不是會更睡不著嗎(?

                                  tp

                                  1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                  • AidenA 離線
                                    Aiden
                                    最後由 編輯

                                    運動 把自己操累一點就很好睡

                                    1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                    • UrxzaU 離線
                                      Urxza @柯喬薇
                                      最後由 編輯

                                      @柯喬薇 還是想回到以前躺一躺就睡著的時候🥲

                                      1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                      • UrxzaU 離線
                                        Urxza @兩歲半就抬頭
                                        最後由 編輯

                                        @兩歲半就抬頭 但網路上說閉著眼睛休息也是有休息到欸…

                                        1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                        • UrxzaU 離線
                                          Urxza
                                          最後由 編輯

                                          @哈們r 我床旁邊就是窗戶了 只差沒有把窗簾拉開哈哈 明天來試試看不拉窗簾好了

                                          1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                          • UrxzaU 離線
                                            Urxza @蔡佑翔
                                            最後由 編輯

                                            @蔡佑翔 之前有試過 但沒有效果🥲

                                            1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
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                                              香港y染色體檢測機構有哪些?速看!

                                              關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
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                                              SMA帶因是什麼?肌無力罕見病要避免!

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                                              畸形兒可以檢查出來嗎?免費+自費篩查了解!

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                                              【DXA 哪裡可以測?】檢查地點+檢查內容解析!

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                                              阿茲海默症跟帕金森氏症有什麼不一樣?根據3點分辨!

                                              關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
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                                              如何測試肝功能?腎功能檢查方法有哪些?

                                              關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
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                                              【腎功能不好徵兆有哪些?】6大症狀要警惕!

                                              關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
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