10下4組 感覺可以上60了 建議多練點背
喜歡健力還是健美
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健美 看起來比較舒服
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健力,自從我女友說喜歡肚子肉肉比較好躺後,也只能練健力了
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小孩子才做選擇 兩個都要
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健力 比較好
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喜歡兩棲 不失力量也具有美感
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兩者兼具 有力量身形又好看
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健美吧 畢竟妹子在乎的是外觀 而不是可能就得道你的肌肉
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選健美
純粹追求力量,總覺得容易受傷
不如輕一點,多做幾組
而且健美練得好,力量也不會差到哪去 -
健美,健力越長大越不行
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沒有取向哪邊~健身的目的是擁有更好的身體
所以我比較注重活動度和穩定度
再來動作控制
健美健力~看當時期心情選課表跑
有品質的訓練,基本上身材,力量~都能擁有! -
我只要有身材就好了
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喜歡外在當然練健美 你練健力平常怎麼表現給別人看
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我只要彭于晏的身材就滿足了
練太壯太噁了 -
健美太超過看起來很噁心
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玩力量的其實很多,畢竟比較容易有成就感
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健美 體態好看就好也不用太壯
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健美比較喜歡,雖然中看但不一定中用
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健美吧,所謂的力量在你健美練得很壯的時候也足夠了,而且大多數狀況是人家看到你很壯就沒事了哈哈哈
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健力喔,健身除了身體健康,無疑是讓自己可以more strong 增加身體的強度
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健美跟健力應該是可以同時進行