練腿就對了 走路用飛的
健身飲食推薦 自己煮好還是外面買健身餐
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自己煮 也知道自己想要什麼
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自己煮吧 還可以用自己比較喜歡吃的
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想省錢就自己煮~ 沒時間自己煮就會買健身餐
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自己去好市多買回來煮
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自己煮比較好吧,而且外面賣的超級貴
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健身參事給財富自由的人在吃的吧 什麼冠上健身餐就可以賣貴一點
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一路看下來好多都自己煮阿!!
我個人是偏好直接外面買健身餐,也是自己懶得煮就是了 -
直接買健身餐真的快多了 但真的貴
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自己煮一定比外面便宜健身餐外面都超級貴
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明白你是健身而不是健美,所以別有太多顧慮了,懶就直接買, 想健康就自己煮
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自己煮是真的比較省錢跟安心 但就是累~
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時間充足的話還是會想自己煮
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自己煮比較省錢
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以目前來看自己煮不一定
會比較省,但可以配自己
喜歡的內容且相對花時間
而外面買就效率比較省時
對於健康餐的食安反倒是
沒那麼擔心 -
自己煮會比較省錢一點 也會比較安心
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自己煮比較便宜 推薦自己煮 也健康
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外面購買健身餐:
優點: 省去了烹飪和清理的時間,方便且節省精力。通常可以根據個人需求和目標選擇特定的餐點。